الى ابى
عضو نشط
عدد المساهمات : 126
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
 |  موضوع: الام العظام  الخميس يناير 21, 2010 5:14 pm | |
| مقدمة عن آلام الظهر...
 كثير منا قد تعرض لالآم الظهر...او معرض للاصابة بها.....فقد اظهرت احدث الدراسات بالولايات المتحده الامريكيه ان معدلات الاصابه بالآم الظهر ..حوالي 90% من المواطنين..وفي بحث اخر وجدوا ان اربعه من كل خمس اشخاص يعانون من هذه الآلام..وتعد آلام الظهر..ثاني الامراض التي تسبب تغيب الموظفين عن العمل ...في المرتبة الثانيه مباشره بعد نزلات البرد والانفلونزا..واي شخص معرض للاصابة بآلام الظهر..خد بالك من الى جاى
!!!!!!!!
أسباب آلام الظهر
كل سبب من الاسباب التاليه له شرح قد يتطلب موضوعا كاملا لكل سبب....فقد ذكرتهم هنا باختصار...لتبسيط الموضوع ليس اكثر.... السبب الاكثر شيوعا لآلام الظهر هو::::::توتر او تقلص العضلات... توتر العضلات هي أكثر الأسباب شيوعا لآلام أسفل الظهر...ولكن النبأ الجيد هو أن معظم الحالات الناتجه من توترالعضلات يتم الشفاء منها في غضون أسابيع قليلة.. .................... من الاسباب الاخري لآلام الظهر::::::::: تمزق الديسك بين الفقرات تمزق القرص بين فقرات ، كما يدعي herniated ديسك سبب اخر لآلام الظهر... حيث يسبب الضغط علي الاعصاب...مما يسبب آلام........................ضيق لعمود الفقري Stenosis صوره طبيعيه للعمود الفقري صوره ضيق االعمود الفقري stenosis ضيق العمود الفقري يسبب آلام الظهرخاصة .. في كبار السن ففي كبار السن يمكن أن يصبح العمود الفقري قناة ضيقة ،....ويرجع ذلك إلى التهاب المفاصل وغيرها من العوامل. وآلام الظهر يمكن أن تكون نتيجة لذلك......................... التهاب مفاصل العمود الفقري أسفل الظهر يصيب التهاب المفاصل..المفاصل الأكثر شيوعا مثل مفاصل الركبتين والأصابع. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل أي جزء في الجسم ، بما في ذلك المفاصل الصغيرة للعمود الفقري. والتهاب مفاصل العمود الفقري يمكن أن تتسبب في آلام الظهر مع الحركة. ودى فعلا مشكله كبيره بتواجهنا كلنا..........؟؟؟؟؟؟؟   .................... الانزلاق الغضروفي Spondylolisthesis أسباب آلام الظهر بسبب الانزلاق الغضروفي قد تكون مشكله عند بعض الناس...وتنشأ نتيجة لعوامل عديده......  هشاشة العظام... هشاشة العظام ويمكن ان تؤدي بسهولة الي حدوث الكسور... الم الظهر النفسي....بسبب الاجهاد او التعب او ضغوط الحياه والقلق...والحل الامثل هو الاسترخاء....وهناك وسائل طبيه عديده للاسترخاء....الم الظهر نتيجه لزيادة الوزنزيادة الوزن تسبب تحميل زائد علي الظهر....مما يؤدي لالام....والحل الامثل هو التخلص من الوزن الزائدنصائح للتجنب والوقاية من آلام الظهر1-ممارسة التمرينات الرياضية: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد على تقليل الام الظهر المزمنة.
ممارسة الرياضة بشكل منتظم جيد حتي ابسط انواع الرياضة مثل المشي.. ........ 2 _تعديل البيئة المحيطه في المنزل او العملحتي تتجنب الاصابات او الوقوع مما قد يسبب مشاكل للظهر..ودا طبعا لو تيسر لك......... تجنب الوقوف لفترات طويلة..بدون تغيير وضع الجسمرفع الاشياء بصوره صحيحة  وذلك كما موضح بالصورهبان تقوم برفع الاشياء مستخدما عضلات الساقين بان تقوم بثني الساقين بدلا من انحناء الظهر...مما يقلل الاصابه علي الظهر... .......... ممارسه الطريقه الصحيحه لدفع الاشياء لا لسحبها...
وهذا يعني عند فتح باب او المحاولة لتحريك ثقل من الافضل ان يتم الدفع للامام وليس السحب للخلف لان ذلك قد يؤدي الي مشاكل خطيره بالظهر,,,الجلوس بطريقة صحيحةطريقة صحيحة للجلوس  طريقه خاطئه حيث ينحني العمود الفقري وبصراحه مشفتش حد الى الان بيسمع الكلام
او حتى بيقدر ينفذ الكلام دا كلهعلاج آلام الظهر..
الكمادات الحراريه..تستخدم في علاج الالام البسيطه ولكن في المراحل المزمنه من المرضتأثير الكمادات الحراريه:...تسبب في جعل أنسجة العضلات في حالة استرخاء. الأمر الذي يخفض من الألم الناجم عن توتر أو تقلصات العضلات. كما أنه يسبب تمدد وعائي للأوعية الدموية مما يزيد توارد الدم لهذه المنطقةمما يساعد علي التعافي من الالامودى طبعا وسيله سهله وممتازه وممكن نستبدلها بقربه الماءمن الوسائل المستخدمه ايضا..ليزر العلاج الطبيعي
يستخدم الليزر في مجال العلاج الطبيعي....بامان لعلاج الكثير من الامراض بكفاءه وامان
حيث يحقق نتائج مزهلة في العلاج......
واعتقد ان معظم الناس لا تعلم كثيرا عن الليزر العلاج ..ومعلوماتهم قد تكون عن الليزر الجراحي او الليزر لتصحيح الابصار
ولكن هناك الليزر العلاجي
بعض الامراض التي تعالج باستخدام الليزر العلاجي.::مش علاج نهائىهو الليزر لتخفيف الألم خلى بالك مش علاج
العلاج بالموجات فوق الصوتية.......ما هي الموجات فوق الصوتية؟  الموجات فوق الصوتية عبارة عن معدات تولد موجات صوتية عالية التردد يتم نقلها الى منطقة محددة من الجسم....لتحقيق اغراض علاجية.مش عارف هل ايضا دا فى امكانيات كل واحد مننا
وللاسف بيأخد جلسات كتير
وبردو الالم بيرجع تانى
كيف يتم العلاج؟
تستخدم في تخفيف الالام وتقليل الالتهابات عن طريق توليد حرارة في المكان ممايسبب في تخفيف الألم والالتهابات ، ويقلل من تقلصات العضلات ، ويعجل الشفاء.مشكله تخفيف الالم انا عايز علاج
مش عايز مسكن مؤقت ولا حتى مخدر
الموجات فوق الصوتية يمكن أن تستخدم أيضا في Phonophoresis. اي ادخال دواء بطريقة اعمق للمنطقة المراد علاجها بان يساعد في ادخال الدواء عن طريق الجلد الي الانسجه العميقه مما يحقق فائدة اكبر عن طريق تاثيره فقط علي المنطقة المصابة وليس علي كل الجسم مما يقلل الاضرار الجانبيه للادوية,,,,,,,,تقوية عضلات الظهر..مهم جدا لان عضلات الظهر والبطن يمثلوا الركائز والدعائم التي تدعم الظهر والعمود الفقري للجسم فلو حدث بهم ضعف...قد يصاب العمود الفقري ..مما يسبب مشاكل وآلام فلو تخيلنا ان هناك شجره او عمود بدون دعامات فسينهار عند التعرض لاول خطر لذلك العضلات تمثل هذه الدعاماتصور بعض تمارين تقوية العضلات::: طبعا تتم تحت اشراف طبي...لانه قد تختلف حالة كل مريض عن الاخريالمشكله الاكبر
اننا طبعا مش هنعمل اى تمرينات
خلينا واقعيين اكثر
يا جماعه انا عايز الالم يختفى
منى تعبت خلاص.....
تصدق انت الى زهقتنى يعنى اعالجك ازاى
جبتلك كل العلاجات الى فى البلد
وبردو مش عجباك.........
تعالى اقولك
بصراحه كدا انا هقولك على علاج
نهائى وآمن جدا جدا
ومجرب على ارشيف من الحالات المختلفه
وكلهم بلا استثناء
خفوا خالص
خذ نفس عميق وبردوا هقولك الحجامه
تانى
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ايوه لانك مجربتهاش
ولا عرفت انها ادايه انا بحس بتحسن
وبعد كام جلسه خفيت خالص
طبعا انا جميع الاطباء اخبرونى
بانى مليش علاج لحالتى غير المسكنات
والطبيب اعطانى
كورتيزون
وتعبت كتير اوى دا بقالى سنين بعانى
الا ان الحجامه كانت السبب
الوحيد الرئيسى فى علاجى
ولله الحمد
طيب ما هو اثر الحجامه.على جسمك.........؟؟؟؟؟؟؟
ا)تأثير الحجامة على العضلات :-
1) تعمل الحجامة على تنشيط الدورة الدموية في العضلات فتفك التقلصات العضلية .
2 ( يعمل شفط الحجامة على إخراج التجمعات الدموية الموجودة داخل العضلات نتيجة الكدمات ناحية الجلد .
3) تعمل الحجامة على توصيل الأكسجين اللازم للألياف العضلية والتي يزيد استهلاك الخلايا له بعد عمل الحجامة فتعمل على تقوية العضلات وتحسين أدائها .
4) تعمل الحجامة على إخراج حمض اللاكتيك (LACTIC ACID) من العضلات فيزول الإجهاد والشد العضلي.
ب) تأثيرها على العظام والمفاصل :-
1) تعمل الحجامة على تنشيط الدورة الدموية داخل المفصل فتقلل الألم الناتج عن الأمراض الروماتيزمية وغيرها .
2) تعمل مادة نيتريك اكسيد (No) على تقليل الورم والتجمع المائى الموجود فى المفصل نتيجة الإلتهاب .
3) تعمل الحجامة على تنشيط الغشاء السينوفى (Synovial membrane) لإفراز المادة الزيتية أوالسائل السينوفى (Synovial fluid) الذى يعمل على تقليل الاحتكاك في المفصل وتسهيل الحركة ومن ثم إبطاء حدوث الخشونة .
4) تعمل الحجامة بشفطها الذى قد يصل إلى 10سم داخل الجسم على تنشيط واستثارة الغشاء المحيط بالعظام (periostium) لبناء العظام وزيادة نسبة الكالسيوم فيها .
5) تعمل الحجامة على إخراج المواد الضارة المترسبة فى المفاصل مثل بلورات حمض البوليك (uric acid) التي تسبب مرض النقرس وقد تسبب خشونة المفاصل .
[size=29]
اكمل ولا زهقتوا.....!!!!!!!!
[/size]ج) تأثيرها على الجهاز العصبي :-
1) تعمل الحجامة على استثارة نهايات الأعصاب الحسية في الجلد مما يؤدى إلى تقليل الإحساس بالألم عن طريق نظرية البوابة وهى عبارة عن شغل مسارات الأعصاب الناقلة لألم المرض بمثير أقل ألماً (الحجامة) فلا يصل الألم الأساسي إلى المخ ولا تعالج الحجامة فقط المكان المصاب ولكن يصل تأثيرها إلى المناطق التي تغذيها هذه الأعصاب .
2) تعمل الحجامة على تنظيم الإشارات وزيادة سرعة التوصيل للأعصاب الخارجة من الحبل الشوكى والتي تغذى جميع أعضاء الجسم فتنظم عمل هذه الأعضاء .
3) تعمل الحجامة على علاج كل مشاكل الجهاز السمبثاوى والناتجة عن القلق والخوف والعصبية ، وهذه المشاكل مثل الصداع المزمن والإجهاد والضغط المرتفع وذلك عن طريق تنظيم الإشارات العصبية فى الجهاز السمبثاوى .
4) رغم الألم البسيط الذي يحس به المريض أثناء عمل الحجامة إلا أن بعض المرضى والأطفال ينامون أثناء عمل الجلسة وهذا يعتبر من تأثير الحجامة على الجهاز العصبي ولكن لم يعرف كيفية حدوث هذا التأثير حتى الآن .
طبيعة الألم (Physiology of pain )
إذا تحدثنا عن الألم فإننا نقول أن الألم نعمة عظيمة من الله عز وجل إذ يبين لنا أن ثمة شيء خطأ قد حدث بداخلنا ولو لم يحدث هذا الألم لما استطعنا أن ننتبه إلى أي مشكلة تحدث داخل جسمنا ويكفى لإثبات هذا أن أخطر الأمراض المعروفة وهو السرطان يكون ساكناً ولا يسبب أي ألم إلا بعد أن يستفحل ثم يسبب آلاماً مبرحة بعد ذلك .
• أنواع الألم : هناك ثلاثة أنواع من الألم وهى :
1- الألم الحاد (acute pain) : وهو أسرع أنواع الألم وصولاً إلى المخ ويتميز بأنه يمكن تحديد مكانه .
2- الألم تحت الحاد(subacute pain) : وهو أقل سرعة من الألم الحاد .
3- الألم المزمن (chronic pain):وهو عبارة عن نقح في أحد الأعضاء أو مغص ينجم من استثارة الأمعاء والأعضاء الداخلية ولا يمكن تحديد مكانه وهو أبطأ أنواع الألم وصولاً إلى المخ .
• مستقبلات الألم هي نهايات الأعصاب الحسية في الجلد (Nerve endings) وهى المسئولة عن نقل جميع المؤثرات الخارجية إلى المخ وبدون هذه النهايات الحسية لن نحس بأي مؤثر خارجي وفى هذا وضح القرآن الكريم كيفية عذاب أصحاب النار في الآية الكريمة " كلما نضجت جلودهم بدلناهم جلوداً غيرها ليذوقوا العذاب " أي كلما تآكلت جلودهم وأصبحت نهايات الأعصاب الحسية في الجلد غير صالحة لنقل الإحساس بالنار بدلهم الله جلودا غيرها حتى يعود إليهم الإحساس مرة أخرى وهذا يدل على إعجاز القرآن الكريم في هذه الآية .
• وأنواع هذه المستقبلات ثلاثة وهى :
1- مستقبلات ميكانيكية ( Mechano sensitive pain receptors) : وهى تستقبل المؤثرات الميكانيكية المسببة للألم مثل الاصطدام بشيء ما .
2- مستقبلات حرارية (Thermo sensitive pain receptors): وهى تستقبل المؤثرات الحرارية المسببة للألم مثل البرودة الشديدة أو الحرارة الشديدة.
3- مستقبلات كيميائية (chemo sensitive pain receptors) : وهي تستقبل المؤثرات الكيميائية المسببة للألم مثل مادة البراديكينين (Bradykinin) ومادة الهيستامين (Histamine) وعنصر البوتاسيوم (Potassium ions) والبروستاجلاندين (Prostaglandin) ومادة الأسيتيل كولين (Acetyle choline) .
• الألم ونقص الدورة الدموية : نقص الدورة الدموية للمكان يسبب إحساساً بالألم ويكون بسبب ترسب حمض اللاكتيك (Lactic acid) نتيجة إجهاد العضلة أو نتيجة تكوين بعض المواد الكيميائية الناتجة عن موت بعض الأنسجة
• الألم وتقلص العضلات : يسبب تقلص العضلات الألم عن طريق :
1- استثارة مستقبلات الألم الميكانيكية .
2- نقص الدم الوارد إلى العضلة (Ischemia)
• أسباب ألم الأحشاء (visceral pain) :
1- نقص الدم الوارد إلى الأحشاء .
2- الإستثارة الكيميائية لسطح الأحشاء .
3- تقلص عضلات الأمعاء (Smooth muscles) .
4- إنتفاخ الأمعاء .
5- إستطالة الأربطة داخل البطن .
| |
|
mohamed abeer
المدير
عدد المساهمات : 541
تاريخ التسجيل : 25/12/2009
العمر : 47
الموقع : https://abyy.ahlamontada.com
| |
[/url]
